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自制中药花草茶帮你快速瘦身

时间:2019-05-14 21:22:02 来源:互联网 阅读:0次

玫瑰柠檬排毒茶

材料:玫瑰花3朵,柠檬草5g。

做法:

1.将玫瑰花、柠檬草洗净。

2.将500ml清水加入到锅中,用大火煮沸。

3.把玫瑰花及柠檬草放入沸水中,继续煎5分钟便可。

玫瑰花有助于调理内分泌,增进新陈代谢,排毒通便。柠檬草一样具有较强的排毒功效,二者结合在1起的话,有效解决便秘等问题,帮你塑造1个迷人的平坦小腹。

乌龙玫瑰花茶

材料:乌龙茶3g,玫瑰花3朵。

做法:

1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。

2.将乌龙茶、玫瑰花用开水冲泡便可。

乌龙玫瑰花茶的功效就是消脂,能快速分解体内过剩脂肪,调经。

洋甘菊紫罗兰茶

材料:洋甘菊3g,紫罗兰3g。

做法:

1.将500ml清水烧开。

2.将洋甘菊、紫罗兰放入沸水中,继续煎5分钟便可。

洋甘菊和紫罗兰搭配,不但有助于改进便秘,减小肚子,而且还有美白功效。

菩提柠檬茶

材料:菩提叶3g,柠檬草3g。

做法:

1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。

2.洗净菩提叶、柠檬草,1同加入沸水中,继续煎5分钟便可。

菩提叶利尿消水肿,有助于排出体内废弃物。喝这款减肥茶,不但能排毒消脂,而且还能紧致肌肉,美化身体曲线。

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